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每年體檢必要乎?

我瞭解體檢不是萬靈丹,就像是定期保養的車子也不能保證不拋錨一樣;但至少不要給慢性疾病太多機會、讓自己多瞭解身體的狀況。 「三五年一次就夠了吧,你這麼年輕。」老先生說。 雖然相較於老先生我是年輕了點,不過總也不是可以恣意浪費身體的十幾二十歲(這也許是年輕朋友聽不進去的老生常談,但說起二十歲以後的身心變化,我可以寫出整整兩頁的「過氣運動員心得」,這裡先跳過)。 三五年?那就看你想走的是「掩耳盜鈴」還是「掌控一切」的風格。這時候旁邊有個人插進來:「我爸爸的朋友就是體檢出問題。原本日子都正常過,一點問題都沒有;結果老人家第一次去體檢就驗出肺癌第三期,一下子就走了。」 這種故事我聽得不少:有些人每天好好的,不體檢還好,一檢查出毛病整個人就像洩了氣的皮球,一下子就不見了。有一種說法是「這些人是被自己嚇死的」,沒辦法接受事實、沒辦法吸收營養、太快放棄求生意志。我不知道這種說法的正確性如何,但我相信心理的狀態會影響身體。 我甚至想像過一件事:我們的身體裡其實隨時都有腫瘤之類的大小病變發生,但大多數都被身體的免疫系統自己撲滅,我們自己根本不知道發生過什麼事情;但當我們心情惡劣、身體狀況不好、或是發生其他影響抵抗力的事情,那些不好的東西就會趁虛而入。 所以,這幾年來雖然工作不算輕鬆,但我儘可能讓自己心情保持愉快、沒有壓力,並且讓休閒活動之類的方式讓身體狀況保持良好。體檢當然是早期發現問題的途徑之一,但對我來說,它最重要的用處之一是讓自己作好心理準備。 每次體檢完的醫師綜合講評、以及兩星期後的正式報告出爐,就像是宣判生死一樣,結果從最好到最壞都有可能;我必須在宣判前武裝好自己,準備接受任何的結果。在一次又一次的宣判和心理準備之後,我慢慢習慣這種期待落差的感覺、甚至不避諱為自己想好在發生狀況時如何戰鬥、如何撤退。 最近的一些經驗,讓我瞭解即使是病痛,也是需要時間醞釀和成長的;不給它們機會,就是給自己機會。 就是因為我比老先生年輕,所以更應該為自己做好準備;因為我有更多未盡的責任、未完成的事情,所以更不能給疾病三五年的時間。 也許對看來健旺的老先生而言,我這樣是有點庸人自擾吧,不過我有我的理由、也希望隨時知道自己的狀況。就算用最消極的方式來說吧,至少體檢一次可以換來一年的安心;只要負擔得起,我還是會繼續定期進廠檢修保養,讓自己能多做一點事、多跑一點路、多享受一點人生。
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